När snarkning och torr mun stör nattsömnen

Att vakna med torr mun, irriterad hals eller känna sig trött trots många timmar i sängen är ofta kopplat till munandning under natten. Många märker det särskilt när de sover på rygg, under förkylningsperioder eller när snarkning börjar störa både den egna sömnen och den som ligger bredvid. När andningen sker genom munnen kan sömnen upplevas mer orolig och du kan vakna flera gånger under natten utan att förstå varför.

I dessa situationer kan muntejp snarkning vara ett enkelt hjälpmedel som hjälper till att hålla munnen stängd under sömnen och istället uppmuntra näsandning. Om du ofta har problem med snarkning, torr mun eller orolig sömn kan den här sovtejpen vara värd att prova.

✔ Främjar näsandning under natten
✔ Kan minska snarkljud
✔ Mindre torr mun på morgonen
✔ Enkel att använda före sömn
✔ Kan klippas för bättre passform

Därför väljer många sovtejp istället för andra hjälpmedel

Till skillnad från större hjälpmedel som bettskenor eller näsprodukter används tejpen utan att ta plats i munnen eller påverka sovställningen. Den placeras direkt över läpparna och fungerar genom att hålla munnen stängd, vilket gör att andningen i större utsträckning sker genom näsan under natten.

Detta gör tejpen till ett vanligt val när snarkning främst beror på att munnen öppnas under sömn, till exempel när du sover på rygg, efter en lång dag när kroppen är trött eller när du ofta vaknar med torr mun och dålig andedräkt på morgonen.

Så fungerar muntejp under natten

Muntejpen fästs över munnen innan du går och lägger dig och håller läpparna lätt stängda under natten. Den mekaniska funktionen är enkel, den begränsar möjligheten att andas genom munnen och gör det mer naturligt att andas genom näsan istället. På så sätt kan andningen bli lugnare och mer jämn under sömnen.

Tejpen kan klippas till för att passa olika ansiktsformer och fungerar även för dig med skägg genom att justera storleken. Den är utformad för att sitta kvar under natten men samtidigt vara enkel att ta bort på morgonen.