När greppet begränsar din styrka före musklerna

Många märker att underarmarna eller greppet ger upp innan resten av kroppen hunnit bli trött. Det gäller särskilt vid marklyft, chins, klättring, racketsporter och annan träning där händerna måste hålla emot hög belastning. Denna grepptränare i metall ger ett fokuserat motstånd för händer, fingrar, handleder och underarmar utan att du behöver tillgång till större träningsutrustning.

✔ Tränar greppstyrka med högt motstånd
✔ Robust konstruktion i metall
✔ Får plats i träningsväskan
✔ Kan användas med höger eller vänster hand
✔ Tränar händer, fingrar och underarmar

Bygg styrka i händer, handleder och underarmar

Motståndet aktiverar flera delar av greppet samtidigt, vilket gör träningen relevant för både styrkeidrottare och personer som vill utveckla bättre handstyrka. Den ergonomiska formen gör att redskapet ligger stadigt i handen under pressrörelsen.

I praktiken märks det när greppet känns säkrare runt stången, hanteln eller racketen. Istället för att avsluta ett set på grund av trötta händer kan du fortsätta fokusera på den övning du faktiskt tränar.

Metallkonstruktion för hög belastning

Till skillnad från enklare plastmodeller är denna handgrip tillverkad av aluminium och järn. Konstruktionen är anpassad för användare som vill arbeta med högre motståndsnivåer och regelbunden träning över tid.

Den kompakta storleken gör den enkel att förvara hemma, på kontoret eller i gymväskan. Du kan genomföra korta träningspass när det passar utan att behöva särskild utrustning eller mycket utrymme.

Passar styrketräning, sport och återuppbyggnad av grepp

Grepptränaren används ofta av personer som tränar styrkelyft, crossfit, klättring, kampsport eller racketsporter där greppstyrkan spelar en viktig roll. Den kan även användas för kontrollerad handträning när målet är att återfå styrka och funktion i händer och underarmar.

Med flera motståndsalternativ kan du välja en nivå som passar din nuvarande styrka och successivt utmana greppet när kapaciteten ökar.