Träningsband för styrka, rörlighet och rehabilitering

Träningsband är ett enkelt och effektivt träningsredskap för dig som vill stärka kroppen, förbättra rörligheten och få mer variation i din träning. Med 5 olika motståndsnivåer kan du enkelt anpassa träningen efter din styrka, övning och dagsform.

Träningsbanden passar både nybörjare och mer erfarna användare. De kan användas vid hemmaträning, på gymmet, under uppvärmning, vid rörlighetsträning eller som stöd i rehabilitering efter skada. Eftersom banden är lätta, smidiga och enkla att ta med är de även praktiska för resor, kontorsträning eller träning utomhus.

5 motståndsnivåer för flexibel träning

Kitet innehåller 5 träningsband med olika motstånd, vilket gör det enkelt att öka eller minska belastningen beroende på övning. Använd lättare motstånd för uppvärmning, rörlighet och rehabilitering, eller välj tyngre motstånd för styrketräning och mer utmanande övningar.

Mångsidig träning för hela kroppen

Träningsbanden kan användas för ben, höfter, säte, rygg, axlar, armar och bål. De passar övningar som sidosteg, knäböj, höftlyft, axelaktivering, rodd, stretching och stabilitetsträning. De kan även användas som hjälpmedel vid pull ups, pilates, crossfit och funktionell träning.

Fördelar med Ergonomiska träningsband

✔ 5 olika motstånd för anpassad träning
✔ Passar styrketräning och rehabilitering
✔ Kan användas för hela kroppen
✔ Smidiga för hemmaträning och gym
✔ Lätta att ta med i väskan

Passar även för rehabilitering och skadeförebyggande träning

Dessa träningsband är särskilt användbara för dig som vill stärka svaga muskler, förbättra balans och kroppskontroll eller komma igång igen efter skada. De kan användas vid träning av höft, knä, axlar, rygg och säte, samt för dig som behöver skonsamma övningar med kontrollerat motstånd.